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6 pasos para mantener buenos hábitos

Seguramente, todos nosotros hemos oído hablar de las fobias, y es más que probable que todos tengamos alguna de ellas, bien sea una simple fobia a las alturas, o casos más graves como el pánico a los espacios abiertos, o incluso a los ascensores. A pesar de que el término “fobia” también puede aludir a un sentimiento de odio o rechazo hacia algo en concreto (como la xenofobia, aversión a los extranjeros), en este artículo abarcaremos únicamente...

Después de una larga temporada de exámenes y un tiempo de vacaciones, he decidido volver a escribir. Esta vez el tema es una de las enfermedades neurodegenerativas más prevalentes del último siglo, el Alzheimer. El Alzheimer es un tipo de demencia, es decir, una enfermedad que consiste en la perdida de función cerebral. Se produce de forma gradual y va empeorando con el tiempo, afectando a la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Para...