Adolescentes mirando sus smartphones en el metro, en clase, e incluso mientras andan. No se trata de ningún thriller, las nuevas tecnologías están colapsando nuestro día a día, y pese a llevar con ellas gran cantidad de beneficios y comodidades, no termina de cuajar en nuestro organismo.
Ya comentamos hace un tiempo las formas que tienen las nuevas tecnologías de afectar nuestro cerebro. Recientemente, un estudio de la Universidad de California, en Los Angeles, señala que además pasar demasiado tiempo frente a la pantalla está alterando nuestra capacidad para reconocer emociones, a peor.
Cinco días sin tecnología son suficientes para mejorar nuestra capacidad para reconocer emociones
El estudio tomo a dos grupos de alumnos de 6º grado. Un grupo pasó 5 días sin el contacto de dispositivos como el móvil, el ordenador o la televisión, mientras que el otro grupo continuó su rutina tecnológica.
Los resultados fueron sorprendentes, tan solo 5 días fueron necesarios para apreciar cambios sustanciales en la capacidad para reconocer emociones entre los 2 grupos.
Patricia Greenfield, profesora de psicología y autora del estudio nos comenta:
“Mucha gente se preocupa en encontrar los beneficios que nos proporcionan los medios digitales, y no en los costes, entre los que nos encontramos la disminución de la capacidad para reconocer las emociones en las personas”
La clave que está detrás de esta disminución se encuentra en las situaciones ‘cara a cara’. La facilidad que proporcionan las redes sociales a la hora de permanecer en contacto con personas desde cualquier parte del mundo es sorprendente, sin embargo, hacen de las situaciones cara a cara más incómodas o dificultosas, resultándonos más sencillo hablar por Facebook o Whatsapp.
Los emoticonos son un pobre sustituto de las expresiones faciales, ¡No dejes que un guiño reemplace el café de los domingos!
Fuente | Sciencedaily