Si eres deportista, deberías saber de la importancia de realizar análisis antes de empezar a realizar algún deporte o bien de la necesidad de revisiones para comprobar la adaptación al deporte llevado a cabo, tanto seas principiante como profesional esto puede ayudarte en gran medida a conocer si tu cuerpo reacciona de manera adecuada al deporte el cual realices, siendo de importancia algunos parámetros más que otros para comprobar que partimos de una base física idónea y sin ningún problema para la practica de deporte. También cabe añadir el gran interés por realizar una prueba de esfuerzo antes de adentrarse en la practica de cualquier deporte.
Metabolismo del hierro
Ferritina: Es un parámetro ampliamente utilizado el transporte de oxígeno en las células. Se utiliza para valorar procesos anémicos ya que se trata del almacén de hierro de nuestro organismo.
Hierro sérico: Parte fundamental de los glóbulos rojos, con un papel de gran importancia en el transporte de oxígeno del organismo.
Tranferrina: Nos indica la capacidad del organismo por transportar hierro, esto nos puede ser de utilidad para detectar déficit de hierro.
Hematología
Glóbulos rojos o eritrocitos: Este parámetro nos indicará de la posible presencia de anomalías, tales como anemia, en lo cual se observará una disminución de estos. Como dato a tener en cuenta, en deportistas de fondo, pueden producirse la “pseudoanemia del deportista”, creando un falso estado de anémia al verse aumentado el volumen plasmático y disminuido el porcentaje de hematocrito.
Hemoglobina: Se trata de la proteína encargada de captar el oxigeno libre de la sangre. Esto nos ayuda a conocer la adaptación al entrenamiento especialmente en deportes aeróbicos, a la altura o hipoxia.
Parámetros urinarios
Creatinina: Nos sirve para conocer la masa muscular utilizada, observando la excreción de creatinina urinaria.
Nitrógeno urinario: Necesario para determinar el balance nitrogenado, para comprobar que se tiene una buena adaptación a la terapia nutricional.
Valoración de enzimas plasmáticas
Creatín Quinasa (CK): Es un parámetro que se utilizada para conocer si existe sobre-entrenamiento, ya que su resultado tiene relación con la destrucción muscular, por lo tanto niveles elevados podrían mostrar unas cargas de entrenamiento no asimiladas correctamente por el deportista.
Transaminasas (GPT y GOT): Las alteraciones hepáticas dan aumentos de transaminasas, cuando el GPT se ve aumentado junto con GOT, pueden verse alteradas especialmente en deportes de resistencia, derivado de un déficit en los depósitos de glucógeno y como indicador de destrucción muscular. Si se da sobre-entrenamiento también podría verse alterado dicho parámetro en una relación GOT >GPT.
Productos del metabolismo
Ácido láctico: Se trata de un metabólito altamente utilizado en el deporte para conocer la intensidad de los entrenamientos llevados a cabo, así como la capacidad de adaptación por parte del deportista. Este tipo de parámetro puede emplearse en el lugar de entrenamiento mediante un aparato transportable que nos ayuda a conocer nuestros niveles de lactatos tras el entrenamiento.
Urea: Se da como resultado de la degradación del metabolismo de las proteínas. Un aumento de los niveles de urea podría indicarnos un aumento en el catabolismo proteico, por lo que puede utilizarse como parámetro para conocer la carga del entrenamiento y la capacidad de recuperación por parte del deportista.
Parámetros hormonales
Cortisol: Se trata de una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales. Unos niveles altos de cortisol podrían indicarnos que los entrenamientos no están siendo bien asimilados por parte del deportista.
Estos serían algunos de los parámetros que nos pueden ayudar a conocer el estado en el cual se encuentra el deportista, conocer si se están asimilando de manera correcta los entrenamientos,así como si se está llevando una alimentación adecuada. Existen muchos otros parámetros que nos servirían para conocer más en profundidad si existe algún tipo de déficit o condición que no nos esté dejando rendir al máximo. Por ello siempre conviene asesorarse por un profesional que te ayude a conocer que parámetros sería conveniente analizar e ir controlando.