La creatina fue descubierta en el año 1932 por el francés Michael Eugene. Se trata de un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los
Danh mục: Medicina del deporte
Tendemos a asociar determinados deportes a una u otra época del año. Precisamente tuve una conversación de este estilo con un amigo hace poco, pues
La obesidad es una enfermedad que padece mucha gente, muchas veces por problemas de salud, en otras ocasiones por falta de fuerza de voluntad y
La familia también compite, forma parte del día a día del deportista, de verle alegrarse, llorar, frustrarse, de muchas veces tener poco tiempo para compartir
La cantidad de reacciones físicas y psicológicas que debe aguantar tu cuerpo cuando corres una maratón forman un complejo conjunto. En su día os hablamos
Uno de los factores mas importantes a la hora de realizar deporte es mantener la motivación, digamos que ésta será tu gasolina para el entreno
Es de sobra conocido por los médicos los efectos negativos que el estrés puede producir en nuestro cuerpo. Este tema lo hemos tratado en anteriores artículos, como “El
La empatía consiste en saber ponerse en el lugar del otro, e intentar entender las razones que lo llevaron al deportista a ejecutar una manera u otra.
Muchas mujeres se preguntan si será oportuno hacer ejercicio físico durante el embarazo. No solo lo es, sino que debería ser prácticamente obligatorio, siempre y
No basta con la voluntad de hacer ejercicio y seguir un estilo de vida saludable. Muchas veces comenzamos con mucho empeño y al cabo de