Si habéis tenido la suerte de conocer a una persona centenaria os habréis dado cuenta de que suelen ser ancianos/ancianas que conservan, en la medida
Danh mục: Nutrición
El café es un alimento popular por su contenido en cafeína, pero si no queremos estar sobreexcitados existe el café descafeinado. Aunque el café descafeinado
En los animales, como en los seres humanos, son bien conocidos los mecanismos del hambre que estimulan la ingesta de alimentos. El hambre provoca un
¿Vas al baño con poca regularidad? ¿Cansado/a de hacer fuerza y fruncir el entrecejo en tus visitas al lavabo? ¿Te sientes hinchado/a y no consigues
Las nueces son ampliamente conocidas por ser una rica fuente de ácido alfa-linolénico, un ácido graso esencial que se ha relacionado con beneficios tanto para el
Si bien es cierto que muchas veces se piensa que un mismo alimento puede generar una mayor o menor repercusión en nuestro peso corporal dependiendo
No queda duda de que algo falla. La obesidad afecta en España a más de 6 millones de personas adultas (17,1%) un 2% más que
Se suele decir que comer frutas y verduras, que son ricas en fibras y nos ayuda a sentirnos saciados, reduce nuestro peso corporal ya que,
Pues sí, comer más frutas enteras como manzanas, arándanos u otras bayas, parece asociarse significativamente con un menor riesgo de diabetes tipo 2, según una reciente investigación
No será la primera vez que escucháis la frase que titula este artículo, pero seguramente lo habréis oído como una mera leyenda urbana “sin fundamento”,