En muchas ocasiones os hemos hablado de las bondades de los alimentos dependiendo de la situación. Sin ir muy lejos, hace poco os hablamos de
Danh mục: Nutrición
Actualmente hay una gran epidemia que seguimos sin saber controlar, pero que ya ha sido declarada oficialmente como enfermedad por todos los riesgos y comorbilidades
Los mitos que recorren la actividad y el ejercicio son muchos, a cada cual peor. Y, aunque vivamos en la época de Internet, donde cualquier
En la época en la que vivimos es muy importante (puede que más que nunca) mantener una buena salud cardiovascular, y por tanto un corazón
ACTUALIZACIÓN: los investigadores de este estudio cometieron errores importantes a la hora de recopilar los datos. Pincha aquí para leer la corrección del mismo. Si
Es curioso como las creencias sobre que alimentos son buenos o malos cambian con el tiempo. En el caso de hoy, hablaremos sobre el azúcar,
Es una realidad: Estamos obsesionad@s con la cantidad de grasa de los alimentos. Aunque está sobradamente demostrado que el problema en una mala dieta suelen
Siempre se ha dicho. Incluso existe un proverbio inglés, de más de 150 años de antigüedad, que lo avala: An Apple a Day Keeps the
Pues no, no son los nombres de dos chicas… Ana y Mia son los apelativos con los que se designan la anorexia y la bulimia
Se ha publicado en la prestigiosa revista New England Journal of Medicine un estudio de grandes dimensiones que ha descubierto que aquellos que consumen frutos secos