Parecía que no lo conseguiríamos pero ya está aquí: 31 de diciembre, último día del año. Y como siempre, a las puertas de un nuevo
Danh mục: Nutrición
Pasados el ecuador de diciembre, ya la tenemos encima. La navidad llega un año más a nuestras casas (si mañana el fin del mundo no
En plena época de cenas navideñas, muchos de nosotros nos reunimos para comer un variado (y en ocasiones, caro) banquete. A lo largo de la
Investigadores estadounidenses han encontrado que el temor a ciertos alimentos por su relación con el cáncer no tiene un sólido fundamento, pues la mayoría de
Seguro que la mayoría de lectores, sino todos, habéis escuchado alguna vez eso de “tomar hidratos de carbono por la noche engorda” o lo de
Ya hemos comentado como la dependencia al alcohol puede acortar la vida hasta 20 años y hemos debatido que deberían evitarse las recomendaciones publicas sobre el
Es obvio que todo el mundo ha oído hablar de las proteínas. Y casi todos sabréis que es un nutriente que lo encontramos mayoritariamente en
Parece ser que puede haber una explicación en la aparición de la tan comúnmente mencionada “barriga cervecera”. Y puede que la causa no sea únicamente las calorías
Tomar demasiados azúcares y carbohidratos refinados, así como ser totalmente sedentarios se relaciona respectivamente con una mayor pérdida cognitiva y con encogimiento cerebral. Eso es, al
Es frecuente entre las personas que quieren mejorar su peso, aunque también entre algunos expertos en materia de dietética, dar una importancia absoluta a las