El ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables que jamás podamos adoptar en nuestra vida. Aparte de los numerosos beneficios que conlleva para
Danh mục: Psicologia/Psíquiatria
Sobre todo cuando eramos más pequeños, todos hemos mentido alguna vez, ¿motivos? Por vergüenza, por defensa propia… entre otros. Una de las formas más factibles
Lo que siempre había sido un sueño para muchos empieza a poder ser una realidad. Si bien la noticia que hoy nos llega es solo
A veces nuestra memoria nos juega malas pasadas, desde olvidarnos el nombre de alguien bien conocido a no recordar dónde dejamos las llaves la noche
Todos conocemos el yoga. Se trata de una práctica física y mental muy antigua que se ha ido expandiendo por todo el mundo gracias a sus
Como se define en la página web de la Asociación Contra el acoso escolar, el acoso escolar, también conocido como bullying en su acepción inglesa,
Las discusiones son el pan de cada día, aunque los hay que las buscan y los hay que las evitan, la mayoría de nosotros estamos
Es muy común estar en el sofá sentado con el mando de la tele en la mano y decir “tengo que hace más ejercicio” o
En el tema del alcohol, los límites son poco claros… ¿Cuándo se esta bebiendo demasiado?, ¿Quién lo determina? Lo cierto es que la respuesta es poco
Cada semana suelo escribir acerca de los muchos beneficios que obtenemos tanto a nivel físico como mental si realizamos ejercicio físico. Para centrarnos en la