¡Feliz año nuevo a tod@s! Acabamos de dejar a un lado el año 2013 y hemos dado la bienvenida al 2014. Hoy en Medciencia queremos
Danh mục: Salud
La esperanza de vida promedia hoy en día es de 78.5 años, pero no todos vivimos exactamente eso, esto se debe a las diferencias individuales.
Siempre se ha dicho. Incluso existe un proverbio inglés, de más de 150 años de antigüedad, que lo avala: An Apple a Day Keeps the
Antes de entrar a comentar unas técnicas concretas vamos a introducir nociones que sirven para identificar el tipo de programas al que pertenece cada técnica.
¿Cuánto tiempo al día nos ocupan pensamientos negativos acerca de cosas que aún no han pasado, que anticipamos o que ya ocurrieron y no podemos
Pues no, no son los nombres de dos chicas… Ana y Mia son los apelativos con los que se designan la anorexia y la bulimia
En las próximas semanas comienzan las “cenas de Navidad”, en las cuales abunda la comida y (normalmente) el alcohol. La gente que no suele beber más que
Un nuevo estudio publicado en la revista British Journal of Sports Medicine ha constatado que el ejercicio en las personas mayores ayuda a evitar la
Aspectos a tener en cuenta: Uno de los aspectos clave es entender lo que ocurre durante la discusión e identificar nuestros propios patrones de respuesta
Nunca nos consideramos una de esas personas que no se comprometen con nada, con ello al menos queremos ser comprometidos con la visión de nosotros