La calidad del sueño va ligada a la dieta. Y es una constatación que va en los dos sentidos. Una buena dieta ayuda a dormir
Danh mục: Salud
En MedCiencia siempre defendemos la buena alimentación y el ejercicio físico como los pilares básicos de una buena salud. Sin embargo hay muchos otros factores
Tal día como hoy, fin de semana por la mañana, te levantas y te das cuenta que algo no marcha bien. Aún te encuentras aturdido,
Uno de los efectos secundarios que traen consigo las dietas de adelgazamiento es que en muchas ocasiones también propician cierta pérdida de masa muscular. Y
Como ya mencioné en otro artículo (Introvertidos versus extrovertidos: ambos tienen sus ventajas) no todos somos iguales, la sociedad prima a los extrovertidos cuando un estilo
Son bien conocidos los múltiples beneficios del deporte y la actividad física. También se han publicado artículos en los que se plantea la ya recurrente
Las cinco enfermedades mentales más frecuentes (depresión, trastorno bipolar, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, esquizofrenia y autismo) podrían tener su origen en las
Una nueva investigación publicada recientemente en el jorunal Diabetelogia, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), concluye que tanto
Parece que el dicho popular “a nadie le amarga un dulce” cada vez posee menos razón, al menos en su sentido más literal. Y es
El miedo es uno de nuestros instintos más básicos y sobre el cual recae nuestra supervivencia, pero ¿Qué ocurre cuando el miedo sigue apareciendo ante